Analisis Pelatihan Interval Lari Cepat
Jusak Syaranamual
Telah di baca oleh 0 pemustaka, dengan total durasi baca 00:00:00
Deskripsi Buku
Kecepatan langkah stride frequency dan panjang langkah stride length dapat dilakukan secara optimal apabila didukung oleh koordinasi gerak ayun lengan dan tungkai secara optimal tubuh tetap dalam keadaan rileks serta dapat mempertahankan kemiringan tubuh disetiap fase berlari Kecepatan langkah (stride frequency) dan panjang langkah (stride length) dapat dilakukan secara optimal apabila didukung oleh koordinasi gerak ayun lengan dan tungkai secara optimal, tubuh tetap dalam keadaan rileks, serta dapat mempertahankan kemiringan tubuh disetiap fase berlari.
Detail Buku
Ketersediaan
1/1
Jumlah Halaman
123
Kategori
Sub Kategori
Penerbit
Tahun Terbit
ISBN
978-623-329-824-7
eISBN
proses
