Bebas Stres Usai Melahirkan

Deskripsi Buku

Dampak langsung dari rasa takut yang berlebihan ini adalah melahirkan melalui tindakan medis yaitu operasi caesar Tidak sedikit masyarakat memilih cara ini Mereka beranggapan bahwa melalui operasi caesar rasa takut atau tegang saat persalinan berkurang atau hilang sehingga proses kelahiran pun bisa berjalan lancar Cuma sangat disayangkan dewasa ini masyarakat cenderung memilih operasi caesar sebagai cara pertama Tidak sedikit yang menghindari proses kelahiran secara alamiah terlebih untuk kelahiran anak pertama Sebenarnya proses melahirkan yang sehat dan aman adalah secara alamiah Selain sehat dan aman kelahiran alamiah juga nyaman bagi ibu dan sang buah hati Terlebih lagi bila ibu dan bayinya dalam kondisi sehat Nah agar rileks dan tidak tegang saat melahirkan diperlukan persiapan Peran keluarga sangat penting di sini terutama sang suami Ia harus mampu memberikan dorongan semangat dan keyakinan pada sang istri Dengan begitu sang istri memiliki kekuatan serta keberanian untuk melahirkan dengan normal dan sehat Melalui persalinan dengan kondisi rileks tenang tidak cemas dan takut akan berjalan lancar Sebab kondisi tubuh yang rileks dan tenang bisa memproduksi endorfin yang berfungsi menciptakan rasa nyaman pada tubuh Menjelang persalinan wanita akan mengalami ketegangan otot atau kontraksi Memang benar adanya bila itu menimbulkan rasa sakit Namun kontraksi bertujuan untuk membantu menekan sambil menahan napas agar bayi terbantu untuk menemukan jalan keluarnya Sebab bila tidak demikian bayi terhambat untuk keluar karena jalan lahirnya kaku Jika ibu mengalami kontraksi dalam kondisi tegang ia akan merasakan ketidaknyamanan dan rasa sakit Oleh karena itu cara terbaik adalah mengejan tanpa perasaan takut atau tegang mengikuti dorongan kepala bayi 14Dampak langsung dari rasa takut yang berlebihan ini adalah melahirkan melalui tindakan medis, yaitu operasi caesar. Tidak sedikit masyarakat memilih cara ini. Mereka beranggapan bahwa melalui operasi caesar rasa takut atau tegang saat persalinan berkurang atau hilang sehingga proses kelahiran pun bisa berjalan lancar. Cuma sangat disayangkan, dewasa ini masyarakat cenderung ...memilih operasi caesar sebagai cara pertama. Tidak sedikit yang menghindari proses kelahiran secara alamiah, terlebih untuk kelahiran anak pertama. Sebenarnya, proses melahirkan yang sehat dan aman adalah secara alamiah. Selain sehat dan aman, kelahiran alamiah juga nyaman bagi ibu dan sang buah hati. Terlebih lagi bila ibu dan bayinya dalam kondisi sehat. Nah, agar rileks dan tidak tegang saat melahirkan, diperlukan persiapan. Peran keluarga sangat penting di sini, terutama sang suami. Ia harus mampu memberikan dorongan semangat dan keyakinan pada sang istri. Dengan begitu, sang istri memiliki kekuatan serta keberanian untuk melahirkan dengan normal dan sehat. Melalui persalinan dengan kondisi rileks, tenang, tidak cemas, dan takut akan berjalan lancar. Sebab, kondisi tubuh yang rileks dan tenang bisa memproduksi endorfin yang berfungsi menciptakan rasa nyaman pada tubuh. Menjelang persalinan wanita akan mengalami ketegangan otot atau kontraksi. Memang benar adanya bila itu menimbulkan rasa sakit. Namun, kontraksi bertujuan untuk membantu menekan sambil menahan napas agar bayi terbantu untuk menemukan jalan keluarnya. Sebab, bila tidak demikian bayi terhambat untuk keluar karena jalan lahirnya kaku. Jika ibu mengalami kontraksi dalam kondisi tegang, ia akan merasakan ketidaknyamanan dan rasa sakit. Oleh karena itu, cara terbaik adalah mengejan tanpa perasaan takut atau tegang mengikuti dorongan kepala bayi. 14

Detail Buku