Buku Ajar Renang dan Widya Selam
Perdana Ixbal Spanton M; dkk
Telah di baca oleh 0 pemustaka, dengan total durasi baca 00:00:00
Deskripsi Buku
Buku ini membahas tentang olahraga renang mencakup konsep dasar pembelajaran renang media dan alat bantu renang macam macam gaya dalam renang serta metode latihan renang Buku ini juga membahas tentang kegiatan penyelaman mencakup konsep dasar menyelam peralatan menyelam teorema selam fisiologi penyelaman metode latihan penyelaman dan teknik pertahanan diri di laut Buku ini terdiri dari beberapa pembahasan diantaranya 1 Konsep Dasar Renang 2 Renang Bagi Pemula 3 Macam Macam Gaya Renang 4 Metode Latihan dan Kondisi Fisik Perenang 5 Menyelam 6 Peralatan Penyelaman 7 Teorema Selam 8 Fisiologi Penyelaman 9 Latihan Keterampilan Kolam 10 Latihan Perairan Terbuka 11 Teknik Pertahanan Diri Personal Survival Tecnick PST Buku ini membahas tentang olahraga renang mencakup konsep dasar pembelajaran renang, media dan alat bantu renang, macam-macam gaya dalam renang, serta metode latihan renang. Buku ini juga membahas tentang kegiatan penyelaman mencakup konsep dasar menyelam, peralatan menyelam, teorema selam, fisiologi penyelaman, metode latihan penyelaman, dan teknik pertahanan diri di laut. Buku ini ...terdiri dari beberapa pembahasan, diantaranya: 1. Konsep Dasar Renang 2. Renang Bagi Pemula 3. Macam-Macam Gaya Renang 4. Metode Latihan dan Kondisi Fisik Perenang 5. Menyelam 6. Peralatan Penyelaman 7. Teorema Selam 8. Fisiologi Penyelaman 9. Latihan Keterampilan Kolam 10. Latihan Perairan Terbuka 11. Teknik Pertahanan Diri (Personal Survival Tecnick/PST)
