Diet Intermittent Fasting atau sering disebut sebagai puasa bergilir adalah sebuah metode diet yang menekankan pada pola makan dan puasa pada waktuwaktu tertentu Diet Intermittent Fasting atau sering disebut sebagai puasa bergilir adalah sebuah metode diet yang menekankan pada pola makan dan puasa pada waktuwaktu tertentu.