Energi Hypnosleep

Deskripsi Buku

BAB I TENTANG TIDUR YANG PATUT DIKETAHUI A Pengertian Tidur Sebagian makhluk Tuhan khususnya manusia pastilah membutuhkan masa rehat dalam kesehariannya Aktivitas fisik yang ditempuh dalam kurun waktu 24 jam tentu membuat kondisi fisik kita tak selalu segar dan bugar Karena itulah tidur sebagai wujud istirahat merupakan jeda dalam rangka merelaksasi anggota badan yang telah lelah Aktivitas tidur ini menjadi perlu guna mengembalikan semangat dan sistem kerja organ tubuh Untuk itu pula tidur disebut sebagai satu aktivitas yang melibatkan susunan saraf pusat saraf perifer endokrin kardiovaskular respirasi serta musculoskeletal Dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia KBBI tidur kata kerja dimengerti sebagai keadaan berhenti mengaso badan dan kesadarannya biasanya dengan memejamkan mata Dalam pengertian lain tidur bisa dipahami sebagai keadaan tidak sadarkan diri yang relatif bukan hanya keadaan penuh ketenangan tanpa kegiatan tetapi lebih mirip suatu urutan siklus yang berulang dengan ciri adanya aktivitas yang berulang dengan ciri adanya 9BAB I TENTANG TIDUR: YANG PATUT DIKETAHUI A. Pengertian Tidur Sebagian makhluk Tuhan, khususnya manusia, pastilah membutuhkan masa rehat dalam kesehariannya. Aktivitas fisik yang ditempuh dalam kurun waktu 24 jam tentu membuat kondisi fisik kita tak selalu segar dan bugar. Karena itulah, tidur sebagai wujud istirahat merupakan jeda dalam rangka merelaksasi ...anggota badan yang telah lelah. Aktivitas tidur ini menjadi perlu guna mengembalikan semangat dan sistem kerja organ tubuh. Untuk itu pula, tidur disebut sebagai satu aktivitas yang melibatkan susunan saraf pusat, saraf perifer, endokrin, kardiovaskular, respirasi, serta musculoskeletal. Dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), tidur (kata kerja) dimengerti sebagai keadaan berhenti (mengaso) badan dan kesadarannya (biasanya dengan memejamkan mata). Dalam pengertian lain, tidur bisa dipahami sebagai keadaan tidak sadarkan diri yang relatif, bukan hanya keadaan penuh ketenangan tanpa kegiatan, tetapi lebih mirip suatu urutan siklus yang berulang dengan ciri adanya aktivitas yang berulang dengan ciri adanya 9

Detail Buku