Anda tak perlu membawa dumbel dan bangku sit up dari rumah ldquo Cukup gunakan gravitasi dan beban tubuh rdquo kata Dicky Ramadhani Rapid Result Training Development Coach di Celebrity Fitness Dengan kata lain selama Anda tidak bekerja di staAnda tak perlu membawa dumbel dan bangku sit-up dari rumah. “Cukup gunakan gravitasi dan beban tubuh,” kata Dicky Ramadhani, Rapid Result Training Development Coach di Celebrity Fitness. Dengan kata lain, selama Anda tidak bekerja di sta