MANAJEMEN GIZI OLAHRAGA DAN KEBUGARAN
Rahmawati; dkk
Telah di baca oleh 0 pemustaka, dengan total durasi baca 00:00:00
Deskripsi Buku
Sistematika buku ini dengan judul Manajemen Gizi Olahraga dan Kebugaran mengacu pada konsep dan pembahasan hal yang terkait Buku ini terdiri atas 12 bab yang dijelaskan secara rinci dalam pembahasan antara lain mengenai Konsep Dasar Gizi Olahraga dan Kebugaran Hubungan Metabolisme Energi Karbohidrat dan Olahraga Hubungan Metabolisme Protein Lemak dan Olahraga Hubungan Vitamin Mineral dan Olahraga Air dan Balans Elektrolit dalam Olahraga Penentuan Status Gizi Atlet Perhitungan Aktivitas Fisik Pengelolaan Makanan Pemeliharaan Sebelum Selama dan Sesudah Pertandingan Kebugaran Kekuatan Otot dan Kecepatan Peran Gizi dalam Olahraga untuk Mencapai Prestasi Gangguan Makan dan Masalah Gizi Atlet serta Penggunaan Suplemen dan Doping pada Olahraga Sistematika buku ini dengan judul "Manajemen Gizi Olahraga dan Kebugaran", mengacu pada konsep dan pembahasan hal yang terkait. Buku ini terdiri atas 12 bab yang dijelaskan secara rinci dalam pembahasan antara lain mengenai Konsep Dasar Gizi Olahraga dan Kebugaran; Hubungan Metabolisme Energi, Karbohidrat, dan Olahraga; Hubungan Metabolisme Protein, Lemak, dan Olahraga; ...Hubungan Vitamin, Mineral, dan Olahraga; Air dan Balans Elektrolit dalam Olahraga; Penentuan Status Gizi Atlet; Perhitungan Aktivitas Fisik; Pengelolaan Makanan Pemeliharaan, Sebelum, Selama, dan Sesudah Pertandingan; Kebugaran, Kekuatan Otot, dan Kecepatan; Peran Gizi dalam Olahraga untuk Mencapai Prestasi; Gangguan Makan dan Masalah Gizi Atlet; serta Penggunaan Suplemen dan Doping pada Olahraga.
