melatih dasar keterampilan atletik
JJ. Fidela Asa
Telah di baca oleh 0 pemustaka, dengan total durasi baca 00:00:00
Deskripsi Buku
Melatih dasar keterampilan atletik adalah suatu proses di mana atlet atau calon atlet mengembangkan dan meningkatkan keterampilan dasar yang diperlukan dalam berbagai jenis olahraga Keterampilan dasar atletik melibatkan kemampuan motorik koordinasi tubuh keseimbangan kekuatan fisik daya tahan fleksibilitas dan keterampilan kognitif yang diperlukan untuk berpartisipasi dan berprestasi dalam olahraga Melatih dasar keterampilan atletik adalah suatu proses di mana atlet atau calon atlet mengembangkan dan meningkatkan keterampilan dasar yang diperlukan dalam berbagai jenis olahraga. Keterampilan dasar atletik melibatkan kemampuan motorik, koordinasi tubuh, keseimbangan, kekuatan fisik, daya tahan, fleksibilitas, dan keterampilan kognitif yang diperlukan untuk berpartisipasi dan berprestasi dalam olahraga.
