Mengenal senam kesegaran jasmani
Charlim; dkk
Telah di baca oleh 0 pemustaka, dengan total durasi baca 00:00:00
Deskripsi Buku
Kesegaran jasmani merupakan kesegaran jasmani merupakan keadaan manusia yangkeadaan manusia yang sangat menunjang kemampuan sangat menunjang kemampuan pontensi kerja manusia sehari pontensi kerja manusia sehari hari Dalam meningkatkan hari Dalam meningkatkan kesegaran jasmani dilakukankesegaran jasmani dilakukan kegiatan kegiatan sik yang meliputi sik yang meliputi latihan cardiovaskulerlatihan cardiovaskuler kelincahan kelincahan daya tahan tubuh kekuatan kelenturan dan powerdaya tahan tubuh kekuatan kelenturan dan powerKesegaran jasmani merupakan kesegaran jasmani merupakan keadaan manusia yangkeadaan manusia yang sangat menunjang kemampuan sangat menunjang kemampuan pontensi kerja manusia sehari-pontensi kerja manusia sehari-hari. Dalam meningkatkan hari. Dalam meningkatkan kesegaran jasmani dilakukankesegaran jasmani dilakukan kegiatan kegiatan ?? sik yang meliputi sik yang meliputi latihan cardiovaskulerlatihan cardiovaskuler, , kelincahan,kelincahan, daya tahan tubuh, ...kekuatan, kelenturan, dan powerdaya tahan tubuh, kekuatan, kelenturan, dan power..
