Menghadang Diabetes: Langkah Kecil Menuju Hidup Sehat
Bernadetha; Joko Sapto Pramono; Ayu Dewi Mayasari
Telah di baca oleh 0 pemustaka, dengan total durasi baca 00:00:00
Deskripsi Buku
Diabetes melitus tipe 2 menjadi salah satu masalah kesehatan yang terus meningkat di seluruh dunia memengaruhi aspek fisik emosional sosial dan finansial penderita Meski menantang diabetes bukanlah akhir segalanya Dengan pengetahuan pencegahan dan pengelolaan yang tepat hidup sehat tetap dapat diraih Buku ini menjadi panduan praktis untuk memahami diabetes secara menyeluruh mulai dari jenis jenisnya gejala awal hingga faktor risiko yang dapat diubah Dilengkapi dengan langkah nyata seperti menu harian sehat panduan olahraga dan strategi mengelola stres buku ini membantu pembaca mengambil tindakan positif untuk mencegah dan mengendalikan diabetes Dilengkapi kisah inspiratif dari mereka yang berhasil mengelola diabetes buku ini cocok bagi penderita keluarga tenaga kesehatan dan masyarakat umum Dengan langkah kecil yang konsisten hidup lebih sehat dan berkualitas bukan lagi impian Mari bersama menghadang diabetes dan melangkah menuju masa depan yang lebih cerah Diabetes melitus tipe 2 menjadi salah satu masalah kesehatan yang terus meningkat di seluruh dunia, memengaruhi aspek fisik, emosional, sosial, dan finansial penderita. Meski menantang, diabetes bukanlah akhir segalanya. Dengan pengetahuan, pencegahan, dan pengelolaan yang tepat, hidup sehat tetap dapat diraih. Buku ini menjadi panduan praktis untuk memahami diabetes secara menyeluruh, mulai ...dari jenis-jenisnya, gejala awal, hingga faktor risiko yang dapat diubah. Dilengkapi dengan langkah nyata seperti menu harian sehat, panduan olahraga, dan strategi mengelola stres, buku ini membantu pembaca mengambil tindakan positif untuk mencegah dan mengendalikan diabetes. Dilengkapi kisah inspiratif dari mereka yang berhasil mengelola diabetes, buku ini cocok bagi penderita, keluarga, tenaga kesehatan, dan masyarakat umum. Dengan langkah kecil yang konsisten, hidup lebih sehat dan berkualitas bukan lagi impian. Mari bersama menghadang diabetes dan melangkah menuju masa depan yang lebih cerah.
