Mobility Exercise dengan Model Latihan Back Strengthening Exercise pada Penderita Low Back Pain
Jhon Roby Purba; Surya Syahputra Berampu; Hizkianta Sembiring
Telah di baca oleh 0 pemustaka, dengan total durasi baca 00:00:00
Deskripsi Buku
Pemberian back strengthening exercise dapat meningkatkan mobility dan flexibility pada tulang belakang Anda dengan latihan ini yang fokus pada stretching penarikan dan strengthening penguluran yang dapat meningkatkan mobilitas dari tulang belakang Anda Untuk itu jika Anda menginginkan bebas bergerak tanpa adanya nyeri pada tulang punggung Anda maka lakukan latihan back strengthening exercise Katakan tidak pada nyeri tulang belakang Anda Pemberian back strengthening exercise dapat meningkatkan mobility dan flexibility pada tulang belakang Anda dengan latihan ini yang fokus pada stretching (penarikan) dan strengthening (penguluran) yang dapat meningkatkan mobilitas dari tulang belakang Anda. Untuk itu jika Anda menginginkan bebas bergerak tanpa adanya nyeri pada tulang punggung Anda maka lakukan latihan back strengthening ...exercise. Katakan tidak pada nyeri tulang belakang Anda!
