Not Everything Is Worth Your Time; Cara Mudah Menyingkirkan Pikiran Buruk dan Sia-sia
Putri Lestari
Telah di baca oleh 0 pemustaka, dengan total durasi baca 00:00:00
Deskripsi Buku
Waktu akan tetap berjalan sekalipun diri sedang disandera pikiran yang tak keruan Disadari atau tidak setiap hari kita hidup berdampingan dengan pikiran negatif Pikiran pikiran semacam sepertinya aku tidak bisa dapat promosi jabatan tahun ini aku buruk dalam tugas presentasi atau jika aku gagal melanjutkan study s2 tahun ini maka gagal pula keseluruhan karierku atau seharusnya aku mengusahakan promosi jabatan sejak tahun lalu tanpa disadari sering datang dan tinggal di kepala dalam waktu lama Ilmu psikologi kognitif mengategorikan pikiran pikiran itu sebagai distori pengimpangan pola pikir "Waktu akan tetap berjalan, sekalipun diri sedang disandera pikiran yang tak keruan". Disadari atau tidak, setiap hari kita hidup berdampingan dengan pikiran negatif. Pikiran-pikiran semacam, "sepertinya aku tidak bisa dapat promosi jabatan tahun ini", "aku buruk dalam tugas presentasi" atau "jika aku gagal melanjutkan study s2 tahun ini, maka gagal pula ...keseluruhan karierku", atau "seharusnya aku mengusahakan promosi jabatan sejak tahun lalu," tanpa disadari sering datang dan tinggal di kepala dalam waktu lama, Ilmu psikologi kognitif mengategorikan pikiran-pikiran itu sebagai distori pengimpangan pola pikir.
