Rahasia gizi seimbang : kunci hidup sehat, produktif dan bahagia
JENY KHAIRUNISA
Telah di baca oleh 0 pemustaka, dengan total durasi baca 00:00:00
Deskripsi Buku
Buku ini mengungkap pentingnya gizi seimbang untuk mencapai kesehatan optimal energi maksimal dan kebahagiaan sehari hari Dengan bahasa sederhana dan berbasis sains penulis menjelaskan kombinasi nutrisi yang tepat pola makan ideal serta mitos mitos keliru seputar diet Dilengkapi tips praktis panduan porsi dan resep sehat buku ini menjadi panduan lengkap untuk hidup lebih berkualitas produktif dan bahagia melalui gizi yang tepat Cocok untuk semua usia Buku ini mengungkap pentingnya gizi seimbang untuk mencapai kesehatan optimal, energi maksimal, dan kebahagiaan sehari-hari. Dengan bahasa sederhana dan berbasis sains, penulis menjelaskan kombinasi nutrisi yang tepat, pola makan ideal, serta mitos-mitos keliru seputar diet. Dilengkapi tips praktis, panduan porsi, dan resep sehat, buku ini menjadi panduan lengkap untuk hidup lebih ...berkualitas, produktif, dan bahagia melalui gizi yang tepat. Cocok untuk semua usia!
