Low Back Pain LBP atau nyeri punggung bawah menggambarkan nyeri antara tepi bawah tulang rusuk dan pantat Penyakit ini dapat berlangsung dalam waktu singkat akut subakut atau dalam waktu lama kronis LBP bisa menyerang siapa saja LBP membuat sulit bergerak dan dapat memengaruhi kualitas hidup membatasi aktivitas kerja serta kesejahteraan mental LBP dapat spesifik atau nonspesifik LBP spesifik adalah nyeri yang disebabkan oleh penyakit tertentu atau masalah struktural pada tulang belakang atau saat nyeri menjalar dari bagian tubuh lain LBP nonspesifik terjadi ketika penyakit tertentu atau alasan struktural untuk menjelaskan rasa sakit tidak dapat diidentifikasi Dalam buku saku ini penulis menguraikan terapi inovasi kombinasi dari terapi komplementer yaitu terapi Swedish massage dengan minyak jahe untuk mengurangi nyeri pada pasien penderita Low Back Pain LBP Inovasi ini penulis sebut sebagai Gerakan RO FPN Relaksasi otot Fleksibilitas Pengurangan Nyeri Dengan gerakan RO FPN diharapkan dapat membantu mengurangi nyeri pada pasien penderita LBP Low Back Pain dan bisa mempraktikkannya dengan keluarga di rumah Akhirnya semoga buku saku ini bermanfaat bagi pembaca semua Low Back Pain (LBP) atau nyeri punggung bawah menggambarkan nyeri antara tepi bawah tulang rusuk dan pantat. Penyakit ini dapat berlangsung dalam waktu singkat (akut), subakut, atau dalam waktu lama (kronis). LBP bisa menyerang siapa saja. LBP membuat sulit bergerak dan dapat memengaruhi kualitas hidup, membatasi aktivitas kerja, serta kesejahteraan mental. ...LBP dapat spesifik atau nonspesifik. LBP spesifik adalah nyeri yang disebabkan oleh penyakit tertentu atau masalah struktural pada tulang belakang atau saat nyeri menjalar dari bagian tubuh lain. LBP nonspesifik terjadi ketika penyakit tertentu atau alasan struktural untuk menjelaskan rasa sakit tidak dapat diidentifikasi. Dalam buku saku ini penulis menguraikan terapi inovasi kombinasi dari terapi komplementer yaitu terapi Swedish massage dengan minyak jahe untuk mengurangi nyeri pada pasien penderita Low Back Pain (LBP). Inovasi ini penulis sebut sebagai Gerakan RO-FPN (Relaksasi otot -Fleksibilitas Pengurangan Nyeri). Dengan gerakan RO-FPN diharapkan dapat membantu mengurangi nyeri pada pasien penderita LBP (Low Back Pain) dan bisa mempraktikkannya dengan keluarga di rumah. Akhirnya semoga buku saku ini bermanfaat bagi pembaca semua.