Teknik Relaksasi Guided Imagery (Imajinasi Terbimbing) Terhadap Insomnia Pada Lansia
Ns. Grenda Aprilyawan, dkk.
Telah di baca oleh 0 pemustaka, dengan total durasi baca 00:00:00
Deskripsi Buku
Proses menua merupakan proses alami yang dihadapi manusia dimana terjadi penurunan atau perubahan kondisi fisik emosional psikososial yang tentunya akan mempengaruhi produktivitasnya Keadaan itu cenderung berpotensi menimbulkan masalah kesehatan salah satu yaitu insomnia Ada beberapa dampak yang serius terhadap gangguan tidur misalnya mengantuk berlebihan di siang hari gangguan atensi dan memori mood depresi dan penurunan kualitas hidupProses menua merupakan proses alami yang dihadapi manusia dimana terjadi penurunan atau perubahan kondisi fisik, emosional, psikososial yang tentunya akan mempengaruhi produktivitasnya. Keadaan itu cenderung berpotensi menimbulkan masalah kesehatan, salah satu yaitu insomnia. Ada beberapa dampak yang serius terhadap gangguan tidur misalnya mengantuk berlebihan di siang hari, gangguan atensi dan memori, ...mood, depresi, dan penurunan kualitas hidup
