Understanding The Ghost Inside Your Head adalah buku pengembangan diri yang membahas tentang cara memahami menerima dan mengelola pikiran negatif serta emosi emosi yang sering menghantui kita Melalui pendekatan yang reflektif dan penuh empati penulis mengajak pembaca untuk mengenali hantu dalam pikiran merekaUnderstanding The Ghost Inside Your Head adalah buku pengembangan diri yang membahas tentang cara memahami, menerima, dan mengelola pikiran negatif serta emosi-emosi yang sering menghantui kita. Melalui pendekatan yang reflektif dan penuh empati, penulis mengajak pembaca untuk mengenali "hantu" dalam pikiran mereka