2 7 1 Manfaat Traktak 62 2 7 2 Cara Latihan Trakatak 62 III JADIKANLAH SAAT INI HARI YANG BAHAGIA DAN TERINDAH 65 3 1 Milikilah Kesadaran Awal Kehidupan Kita 67 3 2 Memiliki Niat untuk Hidup Bahagia 68 3 3 Memiliki Kepercayaan Diri dan Keyakinan self confident 69 3 4 Memiliki Kesadaran Akan Hak Hidup 70 3 5 Miliki Senyum dan Doa sebagai Kekuatan 72 3 6 Memiiliki Rasa Syukur dan Tulus Menerima Apa Adanya 74 3 7 Berani dan Optimis 75 3 8 Rendah Hati dan Punya Jiwa Pemaaf 77 3 9 Memiliki Pengetahuan dan Mengaplikasikannya 78 IV SIMPULAN 82 DAFTAR PUSTAKA 84 BIOGRAFI PENULIS 88 xi2.7.1 Manfaat Traktak ......................... 62 2.7.2 Cara Latihan Trakatak ............... 62 III JADIKANLAH SAAT INI HARI YANG BAHAGIA DAN TERINDAH ....................... 65 3.1 Milikilah Kesadaran Awal Kehidupan Kita ................................... 67 3.2. Memiliki Niat untuk Hidup Bahagia. ..............................................68 3.3 Memiliki Kepercayaan Diri dan Keyakinan (self confident). ................... 69 3.4 Memiliki Kesadaran Akan ...Hak Hidup. .................................................70 3.5 Miliki Senyum dan Doa sebagai Kekuatan. ............................................72 3.6 Memiiliki Rasa Syukur dan Tulus Menerima Apa Adanya. ......................... 74 3.7 Berani dan Optimis .............................. 75 3.8 Rendah Hati dan Punya Jiwa Pemaaf .................................................77 3.9 Memiliki Pengetahuan dan Mengaplikasikannya ............................. 78 IV SIMPULAN ............................................. 82 DAFTAR PUSTAKA ......................................... 84 BIOGRAFI PENULIS........................................ 88 xi