Lebih Sehat Dengan Buah-buahan
Aditya Rahman
Telah di baca oleh 0 pemustaka, dengan total durasi baca 00:00:00
Deskripsi Buku
Pendahuluan ini membawa kita untuk menjelajahi dunia yang tak terlihat namun sangat krusial dunia vitamin Dalam bab bab yang mengikuti kita akan menyusuri berbagai macam vitamin yang diperlukan oleh tubuh dan memahami betapa pentingnya peran setiap vitamin tersebut dalam menjaga kesehatan kita Bab pertama memberikan gambaran umum tentang berbagai jenis vitamin dan manfaatnya bagi tubuh Kemudian kita akan memahami takaran vitamin yang dibutuhkan tubuh setiap hari termasuk penjelasan mendalam mengenai vitamin A hingga K Tidak hanya itu buku ini juga memberikan informasi praktis melalui pembahasan tentang contoh buah buahan kaya akan vitamin Dengan begitu pembaca dapat dengan mudah mengintegrasikan pemahaman ini ke dalam pola makan sehari hari untuk meningkatkan kesehatan secara alami Pendahuluan ini membawa kita untuk menjelajahi dunia yang tak terlihat namun sangat krusial: dunia vitamin. Dalam bab-bab yang mengikuti, kita akan menyusuri berbagai macam vitamin yang diperlukan oleh tubuh dan memahami betapa pentingnya peran setiap vitamin tersebut dalam menjaga kesehatan kita. Bab pertama memberikan gambaran umum tentang berbagai jenis vitamin dan manfaatnya ...bagi tubuh. Kemudian, kita akan memahami takaran vitamin yang dibutuhkan tubuh setiap hari, termasuk penjelasan mendalam mengenai vitamin A hingga K. Tidak hanya itu, buku ini juga memberikan informasi praktis melalui pembahasan tentang contoh buah-buahan kaya akan vitamin. Dengan begitu, pembaca dapat dengan mudah mengintegrasikan pemahaman ini ke dalam pola makan sehari-hari untuk meningkatkan kesehatan secara alami.
