Buku ini menyediakan panduan lengkap tentang teknik berenang dari dasar hingga lanjutan dan menekankan pentingnya keamanan di air untuk semua tingkat kemampuan Melalui penjelasan tentang peralatan keselamatan teknik penyelamatan dan program latihan pembaca diajak untuk meningkatkan keterampilan berenang mereka sambil memahami cara mencegah dan menangani kecelakaan di air Buku ini menyediakan panduan lengkap tentang teknik berenang, dari dasar hingga lanjutan, dan menekankan pentingnya keamanan di air untuk semua tingkat kemampuan. Melalui penjelasan tentang peralatan keselamatan, teknik penyelamatan, dan program latihan, pembaca diajak untuk meningkatkan keterampilan berenang mereka sambil memahami cara mencegah dan menangani kecelakaan di air.