Kita akan diajak dalam perjalanan menenangkan diri dan membangun kepercayaan kepada Allah Swt melalui dua konsep utama self talk percakapan internal dan tafakur introspeksi mendalam Dengan memanfaatkan self talk dan tafakur sebagai sarana untuk menenangkan diri dapat memperkuat kepercayaan pada diri sendiri dan memperdalam hubungan spiritual dengan Allah Swt Kita akan diajak dalam perjalanan menenangkan diri dan membangun kepercayaan kepada Allah Swt. melalui dua konsep utama: self-talk (percakapan internal) dan tafakur (introspeksi mendalam). Dengan memanfaatkan self-talk dan tafakur sebagai sarana untuk menenangkan diri, dapat memperkuat kepercayaan pada diri sendiri, dan memperdalam hubungan spiritual dengan Allah Swt.