Melalui Latihan Aerobics Kaum Wanita dapat melangsingkan tubuhnya dan mengawetkan kecantikan Kapasitas Aerobics merupakan faktor yang sangat mempengaruhi kesegaran jasmani seseorang Melalui Latihan Aerobics, Kaum Wanita dapat melangsingkan tubuhnya dan mengawetkan kecantikan. Kapasitas Aerobics merupakan faktor yang sangat mempengaruhi kesegaran jasmani seseorang.