Terapi Alamiah dalam Menghadapi Depresi
Kurnia Puspita
Telah di baca oleh 0 pemustaka, dengan total durasi baca 00:00:00
Deskripsi Buku
Buku ini menyajikan berbagai terapi alamiah sebagai pendekatan holistik dalam menghadapi depresi termasuk penggunaan herbal nutrisi yang tepat olahraga serta praktik meditasi dan mindfulness Selain itu dijelaskan pula peran terapi musik seni pijat dan aromaterapi dalam mendukung kesehatan mental dan memberikan manfaat relaksasi bagi penderita depresi Buku ini menyajikan berbagai terapi alamiah sebagai pendekatan holistik dalam menghadapi depresi, termasuk penggunaan herbal, nutrisi yang tepat, olahraga, serta praktik meditasi dan mindfulness. Selain itu, dijelaskan pula peran terapi musik, seni, pijat, dan aromaterapi dalam mendukung kesehatan mental dan memberikan manfaat relaksasi bagi penderita depresi.
Detail Buku
Ketersediaan
1/1
Jumlah Halaman
72
Kategori
Sub Kategori
Penerbit
Tahun Terbit
ISBN
978-623-443-486-6
eISBN
978-623-443-486-6
